| Leírás: | Állapotfelmérés, egyénre szabott mozgásprogram, edzéscél szerint. A személyi edzés megfizethető humán szolgáltatás, amely nem csak a „sztároknak” jár. A szakirányú végzettséggel és ismeretekkel rendelkező személyi edző preventív fittségi edzést tervez és kontrollál táplálkozási és életmódbeli tanácsokat ad a sportolni vágyó részére úgy, hogy figyelembe veszi egészségi állapotát, adottságait, valamint fittségi céljait.
Nagyon sok embert érint a stressz, a túlsúly, a gyenge fizikai állapot, amely flusztrációt okoz, és kihat a környezetére is. A preventív életstílus az egészség teljes körű megközelítését jelenti.
A társadalmi jólét a kényelem szeretete, inaktivitásra „kényszeríti” az embereket. A túlhajszolt, egészségtelen életmód idő előtt alkalmatlanná teszi az embereket az aktív örömteli életre. |