| Leírás: | Eger Zumba Fitness. Aerobic? Latin tánc? Fitness? Jókedv? Salsa? Bachata? Ezt mind egyben nyújtja neked az Eger Zumba csapata! Zumba fitness oktatás Egerben és körzetében, nemcsak egrieknek! A világ szinte minden országában teret hódÃt az alakformálás új módszere, a Zumba® fitness. Ezzel ismerkedik kicsi és nagy egyaránt. A Zumba® fitness egyesÃti a könnyed latin tánclépéseket az egyedülálló fitness program koreográfiájával.
Egy 60 perces Zumba® fitness óra alkalmával akár 600 kalóriát is elégethetsz, miközben növeled az állóképességed, táncolsz és szórakozol. A koreografált Zumba® gyakorlatokkal erÅ‘sÃted izmaidat és formálod alakod úgy, hogy nem is tudsz róla.
A Zumba® fitness óra alatt nemcsak zsÃrt égetsz és feltöltÅ‘dsz energetikailag, hanem pszichés változáson is keresztülmész. NÅ‘iességed elÅ‘térbe kerül, ezáltal nÅ‘ az önbizalmad, a mindennapok okozta stresszt felváltja egy felszabadult örömteli állapot. |